暑假,孩子的5大坏习惯一定要及时预防!

日期: 2021-07-23
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来源: 益养微康
作者: 家庭教育
时间: 2021-07-23
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中加枫华国际学校 家庭教育

1、沉迷手机游戏

暑假,越来越多家长疏于管教,孩子整天端着手机一看就是好几个小时,甚至拿到被窝里偷偷玩。

其实,不管是成人还是小孩,每天花大量的时间在电子产品上,都是一件弊大于利的事情。对孩子而言,过度使用电子产品不仅影响视力,还会严重影响孩子的注意力,一些孩子因为上网,性格变得越来越孤僻,不愿与外界交往。

建议:

想让孩子远离手机,父母要学会给孩子立规矩,跟孩子约定好每天只能玩多长时间的手机。可以提前五分钟提醒孩子,让孩子有心理准备,停下来就容易很多。

还有一种有效的方法就是选择手机替代品,比如陪孩子做游戏,一起看有趣的绘本,带孩子出去爬山、踢球、逛博物馆等,帮助他们培养健康的爱好,接触更好玩的事情。

2、熬夜吃零食

很多孩子一到暑假就饮食不规律,正餐不吃,零食不间断。由于小孩子的肠胃功能发育还不够完善,暴饮暴食,油腻生冷食物刺激,饮食不干净等很容易导致腹泻、呕吐、肚子痛的问题。而且,还会因为营养不均衡引起孩子肥胖,早熟等问题。

建议:

家长一定要叮嘱孩子每天按时吃早饭,维持正常的身体运行节奏。同时还要给孩子合理安排饮食,以清淡为主,蔬果搭配,均衡营养。最重要的是,不论是在家还是出去玩,都不要因为某样食品或者特色小吃好吃,就让孩子吃得太饱!

至于零食,可以让孩子吃一点,但不能放肆地吃,你得一本正经地告诉他:对于越美好的事物越要有节制,舌尖上的贪婪,会让他吃得滚圆滚圆。

暑假,孩子的5大坏习惯一定要及时预防!

3、晚上不睡,早上不起

都假期了,多睡会吧,玩一玩吧。”不少父母抱着这样的心态,纵容孩子发泄式的放松方式。然而这种作息的紊乱不仅对孩子的身体有害,更容易让孩子放任自己,不能提前规划好自己的学习和生活。

更重要的是,开学时孩子将很难适应学校的作息时间,还需要一段时间重新调整,既折腾又影响学习。

建议:

暑假期间可以不完全按照平时的规矩来,偶尔做些平时不能做的事,稍微宽松一些也没关系。但这并不意味着假期可以没有规矩。

4、玩疯了忘记学习

暑假是拉开孩子差距的关键期,和孩子制定一份合理的学习计划是很有必要的。但也要注意,学习计划不宜安排得过满,要充分考虑孩子的意愿和接受能力。

建议:

给孩子创造一个相对独立的学习环境。孩子写作业时,家长切忌来回走动,大声喧哗。不要分心玩手机或平板,静下心来看看书是不错的选择;不要孩子做完一题就评判,以免打断孩子的思路。

根据孩子的暑假学习计划和作息时间表,按照不同学科,分条记录好每天要完成的作业,及时提醒并对照,如果当日完成记上√,如果未完成则用红笔画×,并调整到之后的学习日程中。

5、从不做家务

有的妈妈认为,做家务是大人的事情,孩子好好读书就好了,可孩子不做家务专心学习,就会更优秀吗?

家长事事包办,表面上是为孩子好,实际上剥夺了孩子享受成功体验的权利。孩子做家务的能力强,那么他的生活能力自然而然的提高了,他独立生活的能力就强。而且,担力所能及的家务劳动,孩子才会认识到自己是家庭中的一个不可少的重要成员,没有家务劳动的锻炼,孩子就很难有这种责任感。

建议:

都说:懒妈妈最容易培养出勤快的孩子。看似简单的家务劳动,带给孩子的独立、自信、自强都是一生的财富。爸爸妈妈们应该学会让孩子去体验家务劳动,孩子进一步,大人退一步,这就叫成长!

 


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