传统所限，时至今日中国的很多父母还是会忍不住采用“惩罚”来建立自己和孩子的界限，但无论是父母这一代小时候经常品尝的“竹笋炒肉丝”，还是现在所谓的不打不骂“爱的教育”，重要的是，父母必须要让孩子感受到管教背后是“爱”，而非冷漠、孤立、报复，或是以“爱”为名但出发点却是逞大人一己之私欲的假爱。一种没有爱的管教、惩罚，会让孩子感到仇恨、抗拒、罪恶感、自怜，甚至觉得自己毫无价值，形成错误的自我认知。而用爱的方式去给孩子建立规则，孩子才能感受到规则是爱的一部分，才能明白这一份珍贵的亲子关系。以下是一些被证明行之有效的赏罚教育方式，敬请参考。
1、转移注意力：把孩子对“问题”本身行为注意力，转移到帮助家长做事或有趣的事情上。
案例：孩子在超市里随意拿货架上的商品。
反例：“你再乱拿，看我回家怎么收拾你！”
正例：“宝贝，你来帮我挑三个最红的苹果吧！”
2、明确立场：让孩子了解问题本身的影响。
案例：孩子在超市里跑来跑去。
反例：“你太鲁莽了，晚上不许看电视！”
正例：“我不喜欢你这样的行为，小孩在过道乱跑会干扰别人购物！”
3、表明期望：对已发生的错误不过分追究，表明对孩子下次行为的期望。
案例：孩子把从家里带出去的玩具弄丢了。
反例：“你怎么又把玩具弄丢了，以后不许你带玩具出去了！丢一次就不给你买一次玩具！”
正例：“我希望你能保管好自己的玩具，下次能让它和你一起回家！它被你丢在家外面，它会很难过的。”
4、提供选择：提供给孩子合理的、且我们能接受的选择，给予尊重感。
案例：孩子在看电视，不愿意洗澡。
反例：“赶紧洗澡，你再不过来，我就关电视了！”
正例：“你是愿意现在洗澡、一会儿听我给你讲两个故事呢，还是现在看电视，洗澡后不听故事直接睡觉呢？你自己来做决定。”
5、明确方法：告诉孩子怎样弥补自己的失误。
案例：孩子喝完水没有将杯盖盖好，结果手不小心一碰便打翻了水杯，桌子上的书本都浸湿了。
反例：“你看看你干的好事，自己再去买一套书！”
正例：“你看书本都湿了，变得不整洁了，以后喝完水杯盖记得盖好，免得再发生今天这样的事情。”
6、 体验结果：让孩子尝到错误行为的自然后果。
案例：孩子在都是油的餐桌上玩小汽车。
反例：“别在上面玩，都是油！听见没！是不是要我没收才行！”
正例：“桌子上还有很多吃饭洒的汤和油，把小汽车都弄脏了，你要负责把它们洗干净！”